Coaching ist eine individuelle, prozessbegleitende Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Fragestellungen. Es geht darum, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Coaching ist lösungs- und ressourcenorientiert und richtet sich an Menschen, die aktiv an ihrer Entwicklung arbeiten möchten.

Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine psychischen Erkrankungen behandelt. Coaching richtet sich an psychisch gesunde Personen und dient nicht der Heilbehandlung.

Coaching eignet sich für Menschen, die:

• sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten
• sich innerlich blockiert fühlen oder feststecken
• Klarheit bei Entscheidungen suchen
• neue Perspektiven und Handlungsspielräume entwickeln wollen
• ihr Potenzial besser entfalten möchten

Wenn Du Dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest, unter starken psychischen Belastungen leidest oder der Verdacht auf eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung besteht, ist Coaching nicht der richtige Rahmen. In solchen Fällen ist es wichtig und verantwortungsvoll, therapeutische oder medizinische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Coaching ersetzt keine Psychotherapie und stellt keine medizinische oder heilkundliche Behandlung dar. 

Zu Beginn klären wir dein Anliegen und deine Ziele. Die Coaching-Sitzungen finden in einem geschützten Rahmen statt – online oder in meinem Coaching-Raum. Inhalt, Tempo und Dauer richten sich stets nach deinem individuellen Bedarf. Coaching ist ein gemeinsamer Prozess, bei dem Du aktiv eingebunden bist.

Das hängt vom Thema und deinem persönlichen Ziel ab. Manche Anliegen lassen sich bereits in einer Einzelstunde klären, andere benötigen eine Begleitung über mehrere Stunden. In einem Erstgespräch besprechen wir gemeinsam, welches Format sinnvoll ist.

Das Coaching findet je nach Vereinbarung vor Ort oder Online statt. Online-Coaching bietet dabei den Vorteil von Flexibilität, Ortsunabhängigkeit und einem vertrauten Umfeld.

Ja. Alle Inhalte, die im Coaching besprochen werden, unterliegen der strikten Vertraulichkeit. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nur mit ausdrücklicher Zustimmung oder bei gesetzlicher Verpflichtung.

Nein. Coaching ist ein individueller Prozess. Der Erfolg hängt wesentlich von deiner Offenheit, deinem Engagement und deiner Bereitschaft zur Selbstreflexion ab. Es kann daher keine Garantie für bestimmte Ergebnisse gegeben werden.

Es gibt sowohl Einzelstunden, als auch mehrere Pakete. Welche Variante für Dich am besten passt, kannst Du nach unserem kostenlosen Erstgespräch entscheiden. Bei Buchung mehrerer Coaching-Stunden werden vergünstigte Paketpreise angeboten. Die genauen Konditionen besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch.

Vereinbarte Coaching-Stunden können bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird das Honorar in Rechnung gestellt.